NPO法人・老いの工学研究所が発行した本
『なりたい老人になろう ~~65歳からの楽しい年のとり方』
を、無料で「中楽坊情報館」でお渡しいたします。
(アマゾンでも、販売中の本です)

ご予約不要。「中楽坊情報館」まで、お越しいただき
「本ください」とおっしゃっていただければ、結構です。
・開館時間/平日:10時~19時、土日祝は休館
・大阪市中央区伏見町4丁目2−14 WAKITA 藤村御堂筋ビル 地下1階
(地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」13番出口、南側すぐのビルの地下1階)

お待ちしています。

●本の概要
・著者:川口雅裕(NPO法人・老いの工学研究所 理事長)
・全57ページ。B5版
・目次
はじめに~「健康」と「お金」では、幸福な高齢期は実現しない
1.どんな高齢者が幸福を感じるのか?
①年を重ねると幸福感が高まるという不思議
②自分は幸福でないと感じる高齢者の特徴とは?
③幸福感を左右する要素は、男性は○○○、女性は?
④健康やお金ではない。幸福感は、誰でも高められる。

2.老いや死を恐れる心理
①「人生90年時代」見本のない人生の最終盤を生きる
②メディアによって作られた、間違った高齢者像に惑わされてはいけない
③死や老いが恐くなくなる実に簡単な方法

3.高齢者への提言
①アンチエイジングより、老いに価値を見出そう
②男性は、いつまでも妻に依存しないこと
③過去をひきずらず、プライドを捨てて新しい生きがいを見出せ
④医者依存、子供依存から、自分で自分らしい意思ある人生のまとめ方を考える

4.正しい高齢期の迎え方、暮らし方
①高齢期に対する発想を変えよう
②住まい、環境を変えよう
③高齢者に適した住まいとは? (付録/住まいに関するチェックリスト)
おわりに~“向齢者”として生きよう

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