イベント募集内容

産後2カ月~6カ月ごろまでのママを対象にしたバランスボールのエクササイズと、産後になりがちな不調(肩こり、寝不足、尿漏れなど)のケアについてお話します。バランスボールは講師が用意します。講座は裸足でおこないます。講師はバランスボールインストラクターで、一般社団法人体力メンテナンス協会認定認定 産後指導士の小園裕美さん(写真)です。

イベント募集情報

日時
2021年01月22日 〜 2021年01月22日 / 時間:10:30 〜 12:00  金曜日
場所
クレオ大阪南(大阪市立男女共同参画セミナー南部館)

住所:大阪市平野区喜連西6-2-33
地図はこちら
定員
15名(子どもも含む)
対象・条件
産後2カ月~6カ月ごろまでのママ。赤ちゃん、上のお子さんと同室していただけます。
申込の時に、お子さんの月齢、年齢をお知らせください。運動しやすい服装でお越しください。スカート、ジーパンは不可です。持ち物:水分、汗拭きタオル、マスク、お子さんのお出かけセット、筆記用具。
参加費
無料
申込み方法
電話 / FAX / その他 /
申込み締切り
2021年01月21日
詳細URL
http://www.creo-osaka.or.jp/south/index.html

イベント募集申込み連絡先・主催団体

団体名
一般財団法人大阪市男女共同参画のまち創生協会
連絡先
  • 電話番号:0667051100
  • FAX番号:0667051140

特徴

  • 初心者 OK

ひとこと

大事な家族のために、まずはあなたのケアをはじめませんか?赤ちゃんと一緒でも、ママだけの参加もOKです