イベント・講座・交流会情報内容

Zoomセミナー「自分らしさを探そう ~これからのために~」の第一回目、講師野坂祐子先生(大阪大学大学院人間科学研究科准教授)による「自分を知り、見つめ直す」が無事終了しました。
とても良い内容でしたので、ぜひ多くの方に聞いていただきたく、ご案内いたします。 10月末までの限定で録画聴講が可能ですので、是非ぜひご覧ください。

録画聴講、および第2回、第3回のお申し込みはこちらから、よろしくお願いします。
https://bit.ly/3xlnHXN

野坂先生は、臨床心理士で、児童福祉領域や学校現場で、性被害・性問題行動などへの介入実践・研究活動をしておられます。ふだんは支援者むけの講座をされることが多いとお聞きしていますが、今回は一般向けの入門講座をお願いしました。

野坂先生は「トラウマのめがねをかけることで、その人の感じ方を知り、理解する。課題を見える化する」「トラウマインフォームドケアは専門家がやるものでなく、風邪をひいたらどうするかという知識のように、課題を抱えた本人と周囲のあらゆる人が知っておくもの」というお話をされています。このような考え方は、私たちがふだん、自分らしく生きようとする時に、自分自身とどう向き合い、家族や周囲の人とどう接していくかにもヒントになるものでした。

講座では、自分を知るための3つのステップとして「自分の気持ちと考えに気づこう」「自分の境界線を守ろう」「自分の傷つきと強さに向きあおう」についてお話しいただきました。
「自分の感情の特徴の気づき。こころの筋トレ」「境界線が守られることで、境界線が形成される」「自分で意識して自分の境界線をしっかり持つ」「語られないトラウマ」というお話は、自分を見つめ直し、他者との関係性を気づくプロセスにとても参考になると思います。 他にも多くの学びがありした。

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第1回 自分を知り、見つめ直す
講師  野坂 祐子

私たちが無意識にとっている選択や行動は、自分でも気づかない過去の出来事や体験ら影響を受けていることがあります。ふだん、「こうでなくちゃ」と思っていることやクセが、自分らしさを閉じ込めていることはありませんか。 
自分の選択や行動の元を知ることで、自分らしく生きる第一歩にしましょう。
※内容は、過去の出来事や気持ちにふれる可能性があります。心の準備をしてご参加ください。

のさかさちこ 大阪大学大学院人 科学研究科准教授。心理学者、臨床心理士。トラウマ、ジェンダーが専門。著書に「トラウマインフォームドケア “問題行動”を捉えなおす援助職の視点」(日本評論社)など。

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第2回 自分の気持ちを伝える
10月30日 (土) 14 時~16 時
講師 谷水 美香

自分らしく生きるためには、これから何をどうしていきたいのかを周囲の人に伝えることも必要になります。
遠慮して、本当の気持ちはあるのに相手に言えないことはありませんか。自分の気持ちを大事にして、相手にどのような伝え方をするといいのかを知ってみませんか。

たにみずみか ヒューマン・トータルバランスサポート「りんと」代表。精神保健福祉士。自他尊重の対話であるアサーティブコミュニケーションのトレーナー。誰もが堂々と凛と生きられる社会を創るための活動を展開中。

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第3回  自分らしい選択のために
11月20日 (土) 14 時-16 時
ファシリテーター 川畑 惠子

第1 回、第2 回の講座をふりかえり、感想や疑問などを気軽に話し合います。
それぞれが「自分らしく生きる」とは何かについて考え、今後どのようにしていきたいか、一緒に考えていきましょう。

かわはたけいこ:如月オフィス代表。神戸学院大学非常勤講師。人権擁護士。多様な人がお互いを認め合える「参加と対話」のコーディネートをめざしています。

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開 催 Zoom によるオンライン
定 員 第1 回50 人、第2回・第3回30 人 先着順 
参加  全3回参加2500 円、各回1000 円 事前振込 
主 催  自分らしく生きるためのネットワークJIN×2 
連絡先 jibunrashi9@gmail.com
★申込確認後、振込口座ならびに参加方法を連絡します。

申込フォーム
https://bit.ly/3xlnHXN

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「自分らしく生きるためのネットワークjin×2(じんじん )」は、「年齢や性別、家族環境にかかわらず、誰しもが“自分らしく”日々の暮らしを送ることや、不意な怪我、病気、事故などに直面した時にも情報・経験・知識を共有し、選択肢を持ち、自分らしい生活を続けること」をめざして活動しているグループです。
https://www.facebook.com/jibunrashikujinjin/

イベント・講座・交流会情報情報

詳細URL
https://www.facebook.com/jibunrashikujinjin/
活動日時
2021年09月04日 〜 2021年11月20日/ 時間:14:00 〜 16:00
場所
Zoom によるオンライン
申込み方法
FAX/E メール/申込専用フォーム
申込み締切り
2021年11月19日
定員
第1 回50 人、第2回・第3回30 人 先着順 
対象・条件
あらためて「自分らしさ」を考えてみたいと思っている方どなたでも。
参加費
全3回参加2500 円、各回1000 円 事前振込 

イベント・講座・交流会情報申込み連絡先・主催団体

団体名
自分らしく生きるためのネットワーク
連絡先

特徴

  • 初心者 OK
  • 1 日からの体験 OK

ひとこと

申込フォーム https://bit.ly/3xlnHXN