イベント・講座・交流会情報内容

■『元気な百寿者を目指そう!自宅でできる全身の筋トレ・ストレッチ』(ZoomとYouTubeによる配信)
【開催日時】2月10日(金)14:00~(質疑応答含めて30分程度)
【講師】インテリジェントヘルスケア(株)メディカルフィットネススタジオ梅田 田部 真記 健康運動指導士
【共同主催】NPO 法人未来プロセス 一般財団法人 / ホロニクス医学健康振興財団
【内容】新型コロナウイルス感染拡大の影響もあり、自宅で過ごす時間が増え、運動不足だと感じている方は多いのではないでしょうか?
本講座では、健康寿命を延ばすための筋肉やトレーニング、ストレッチについてお話します。
講座内では、椅子を使用した自宅でできる全身の筋力トレーニングやストレッチも行うので、ぜひご参加ください。
一緒に身体を動かして元気な100歳、百寿者を目指しましょう!

▼Zoom URL
https://bit.ly/3hPSxoQ
上記のURLからZoomウェビナー登録ページにて
「お名前」「メールアドレス」を入力し「登録」ボタンを押してご登録ください。
皆様のご参加をお待ちしております。

\ 視聴方法はこちらをご覧ください /
https://www.mirai-process.org/spdf/webinar2.pdf

▼Zoom IDを入力して視聴する
Zoom ID:937 4981 3650
お手持ちのZoomアプリをクリックして上記のZoom ID、お名前、メールアドレスを入力してご視聴することも可能です。

▼YouTube から視聴する
https://youtu.be/2MtFI1041hs
講座開催日時になりましたら、上記URLをクリックしてご視聴ください。
ご視聴の際はぜひ「チャンネル登録」と「ベルボタン」も押して通知設定お願いします!

▼YouTubeホロニクスグループチャンネル
https://bit.ly/3IA8mHO
配信済のオンライン公開医学講座はこちらからご視聴いただけます。

イベント・講座・交流会情報

詳細URL
https://www.mirai-process.org/extension-lecture.html
活動日時
2023年02月10日/ 時間:14:00 〜 14:30
金曜日
申込み方法
その他

イベント・講座・交流会情報申込み連絡先・主催団体

団体名
特定非営利活動法人未来プロセス
連絡先
  • 担当者:医療法人医誠会 本部 医療広報部

特徴

  • 初心者 OK
  • 短時間でできる
  • 平日・昼の活動

ひとこと

オンライン無料公開医学講座は多職種からのテーマで構成されており、医療法人医誠会を含むホロニクスグループ病院・施設で活躍中の医師や看護師等、現役の医療従事者が毎週1回講師を担当します。

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