紀伊國屋書店・梅田店
　週間ベストセラー１位！（3/31～4/6）

2025年3月発売の新刊
「老い上手」
著者　家田荘子／川口雅裕
発行　PHPエディターズ・グループ
定価　990円（10％税込）
新書判／248ページ
発売日　3月26日

【出版社より】
現在、日本人の平均寿命は80歳代に到達し、日本はまごうことなき「長寿社会」に突入した。
「老後」の暮らし方に対する不安は増大し、その不安はさらに、若い世代が老いること自体を忌み嫌い、恐れ始めるという歪みを生むことにつながっている。では、老いの本質とは、理想的な老後の在り方とはどういったものなのか。

本書は、作家として人間の本質に迫る取材を行い、高齢者向けの著書も多数手がける一方、僧侶として高野山で法話も行う家田氏と、高齢期の研究をライフワークとする「老いの工学研究所」理事長の川口氏が、「老いに抗うのではなく、老いと向き合って生きる」ためにどうすればいいのか、６回にわたって語り合ったトークショーの内容をまとめたものである。

「老いること」は、決して恐れることではない。それよりも、いかに楽しく、柔軟な心で高齢期を迎えるか考えるほうが、ずっと有意義だろう。
時にやさしく、時に厳しい言葉で励ます家田氏と、軽やかな関西弁で絶妙に応える川口氏の対話は、「老い」に向かう不安な気持ちを前向きにしてくれる。
これから高齢期を迎える人、高齢期の親を抱える人にもぜひ読んでほしい、豊かな「老い」を過ごすための名言がつまった1冊。

目次
第１回　作家と僧侶、自分らしい道を歩むヒント
第２回　心の声に耳を傾けてみる
第３回　体と仲良くする、小さな習慣
第４回　私らしい“健やか”を見つける
第５回　悩みは人生の彩り
第６回　その日を笑顔で迎えるために